““Venía de gimnasios donde el anonimato es la norma””Perfil:poco tiempo propio · buscaba atención personalizada · ya no acude a claseHay una frase en el mensaje de Lola que deberían enmarcar en todos los gimnasios de España: “Después de haber estado algunos meses en...

“Nunca había hecho deporte en mi vida”Perfil: sin experiencia previa en ejercicio · caderas y equilibrioEmpecemos por donde empieza ella, porque es la frase más importante de todo este texto: “Nunca había hecho ningún tipo de deporte.” Nunca. Ni de joven, ni de mayor....

“Ya puedo agacharme sin dolor”Perfil: trabajo físico de pie · viene 1 día a la semana · desde enero Tania trabaja en un supermercado. Piensa un segundo en lo que significa eso para una espalda. Reponer. Cargar cajas. Agacharse, levantarse, agacharse otra vez....

“Al principio venía a sufrir. Ahora vengo a disfrutar.”Perfil: dolor de cuello · sin experiencia previa en ejercicio · de 1 a 2 clases por semanaGloria no nos buscó. Nos encontró de camino a la farmacia. Iba a comprar analgésicos para el dolor de cuello. Otra vez. Y...

“Ya no vivo pendiente de que se me vuelva a fastidiar la espalda”Perfil: joven con molestias lumbares de fondo · 8 meses en TemboCandela tiene 25 años. Y una espalda que le ha dado bastantes más problemas de los que le tocan a esa edad. Arrastra un problema en la zona...