¿Quienes somos? Conoce Clínica TEMBO

Conoce a Sandra

Nunca he tenido mote — para mi familia y amigos siempre he sido Sandra. Lo que sí dicen todos es que tengo mucha paciencia, y que me obsesiona sacar la mejor versión de cada persona que entra por la puerta.

Fuera de la sala, soy de planes pequeños: un café con amigas, una tarde de playa, ponernos al día entre risas. Entreno y cuido mi salud porque tengo clarísimo algo: sentirte fuerte cambia la forma en la que afrontas el día a día.

A mis clases suele llegar la misma persona: alguien que cree que el deporte ya no es para ella. Años sin moverse, una lesión que le cerró la puerta, o simplemente miedo a hacerse daño otra vez. Mi trabajo es demostrarle que eso no es verdad. Cada cuerpo tiene sus límites, pero casi siempre hay una forma de seguir moviéndose, ganar fuerza y recuperar la confianza que había perdido. Si sales de mi clase sintiéndote más fuerte y con menos miedo a moverte, vamos por el buen camino.

Me apasiona el pilates porque en una misma clase trabajas fuerza, control y cabeza a la vez. Creo especialmente en el entrenamiento de fuerza en mujeres — y en que nunca es tarde para empezar.

Graduada en Artes Visuales y Danza (URJC, mención en Artes Acrobáticas y Circenses), Máster en Liderazgo y Creación de Proyectos Culturales, e instructora formada en Pilates Evidence (Manuel Becerra). El resto del tiempo, planes tranquilos con la gente que quiero — porque para cuidar de los demás, primero hay que saber cuidarse una misma

Conoce a Alejandro “Ale”

Desde pequeño, casi todo el mundo me llama “Ale”. Amigos, familia, cualquier persona cercana — nunca ha hecho falta nada más elaborado.

Siempre me ha gustado el deporte. De pequeño, judo y natación; hoy en día, entrenamiento funcional y caminatas largas para desconectar. También me interesa el mundo del emprendimiento — dedico tiempo a aprender sobre negocios y desarrollo personal.

Cuando trato a un paciente busco algo muy sencillo: que salga de la consulta mejor de lo que ha entrado. No solo aliviar el dolor, sino ayudarle a recuperar su movimiento y volver a su vida con normalidad.

Mi interés por la fisioterapia viene de pequeño. Siempre me llamó la atención el mundo de la salud, y después de pasar varias veces por el fisioterapeuta, descubrí una profesión que me fascinó y acabó siendo mi vocación.

Graduado en Fisioterapia por la Universidad Francisco de Vitoria (2021-2025) y Máster de Formación Permanente en Ecografía y Fisioterapia Invasiva por la Universidad Camilo José Cela (2025-2026). Sigo formándome porque siempre hay algo nuevo que aprender para ofrecer el mejor tratamiento posible.

Conoce a Fernando “Fer”

Me muevo desde que tengo memoria. Calistenia desde pequeño, fútbol de toda la vida, pilates en mis ratos libres… si hay que elegir entre estar quieto o moverse, yo elijo moverse siempre. Esa misma constancia se la pido a mis pacientes.

Mi lema es sencillo: quédate siempre con el fisio que te haga cambiar. Lo tengo presente en cada sesión — escuchar, acompañar en el proceso (que a veces es lento) y encontrar la mejor vía para cada uno. No hay mayor satisfacción que ver a alguien salir con una sonrisa.

Si tuviera que quedarme con una rama, sería la deportiva y el ejercicio terapéutico. Es la parte que menos gusta al principio y la que mejores resultados da a largo plazo: enseñar a moverse bien, con control y conciencia corporal, no solo quitar el dolor un rato.

Graduado en Fisioterapia por la Universidad Europea de Madrid. Fuera de la clínica soy un friki de los bichos y la naturaleza, apasionado de los deportes acuáticos y los primeros auxilios, y siempre aprendiendo algo nuevo sobre dolor y evidencia. Cuando puedo, hago las maletas y me voy de aventura — para mí no hay mejor inversión que viajar y vivir experiencias nuevas.